Nieźle się załatwiłam

Fibromialgia jak sie pojawiła tak znikła ,
oczywiście należło być konsekwntnym i walczyć z nią odpowiednią bronią.
Lata po mnie coś tam jeszcze , delikatne,
ale to nie ona okazała sie naważniejsza.
Przy innej okazji napiszę  jak z niej wyszłam...

Fibromialgia dopadła mnie 21 maja,
a 25 maja poszłam na zakupy i trafiłam na promocję.
Zawsze jest ze mną A. , ale tym raem tak jakoś nie było
i te wszystkiie zakupy przytargakam sama do domu.
Nie pwinmam.
Od razu poczułam ,że coś sobie zrobiłam w prawy bark,
że boli ,że coś jest nie tak.

Wróciłam...

Chyba jak zwykle mialam szczęście i wróciłam do życia i zdrowia,
chociaż jeszcze tu i ówdzie nie jest w porządku.

Chwilami myślałam ,że  z tego nie wyjdę i pozostaje jedynie palnąć sobie w łeb...
Przez równe 3 tygodnie ból nie do opowiedzenia wszystkich na raz mięśni ,
ścięgieni, stawów, jakieś nerwobóle znienacka bóle korznków  dla odmiany
i to wszystko  na niewyobrażalnym poziomie bólu.

Sam ból może wykończyć bardzo szybko człowieka,
bo zaczynają działać nieprawidłowo narządy wewnętrzne,
 a ja zaczęłam już to odczuwać  na sercu...

Co to było ?
Prawdopodobnie fibromialgia, objawami najbardziej było to do tego zbliżone.
Co za nazwa ??!! Pierwsze raz to usłyszałam...

Co było przyczyną ? Ogółnie stres.


Co pomogło ?
Działania poszły wielotorowo i wielokierunkowo.
Jestem fleksitarianką.

1.
Lekkie ukierunkowanie diety na więcej owoców i warzyw
i dodatek surowego tarkowanego albo miksowanego buraczka
 w ilości 15 dag codziennie.
2.
Zwiększenie zielonego w surówkach i zielone koktajle codziennie.
3.
Wit. D3 , E , B complex, B12 w zastrzykach.
W dawkach dziennych tak wysokich, że nie napiszę

Nic nie wiadomo

Problemy się zaczęły jak zaczął się Konkurs Julka.
A jak skończył, to tak mnie ścięło z nóg ,że już nic nie mogę.
Od 10 dni...
Nie mogę leżeć, nie mogę chodzić, nie mogę siedzieć, ból, ból...
Ból mięśni , ból ścięgien...
Wstawanie z rana to horror , więc lepiej nie wstawać.
Leżę...
Konsultacja z lekarzem, obserwacja, wszystkie wyniki dobre,
brak podstaw by zabrać do szpitala.
Garść tabletek rano, garść wieczorem...
Czekam na jeszcze jedne tabletki..
W poniedzialek następna konsultacja z lekarzem ,
jak dożyję oczywiście, bo z bólu można się wściec...

Ciekwe czym to się skończy...
Pewnie po wielu perypetiach wyzdrowieję,
ale i tak nie będzie wiadomo
co to było i skąd to się wzięło...

Aż powiedziałam do lekarza , dlaczego ja nie mogę mieć złych wyników ,
przynajmniej wiadomo by było w którym iść kierunku.
Lekarz tylko odpowiedział , niech pani tak nie mówi...
Był chyba zaskoczony takim postawieniem sprawy...

Idę dalej leżeć , bo i tak nic innego nie mogę robić...
Wszystkie sprawy zaplanowane mi się zawaliły,
więc już i tak nic nie ma znaczenia...

A Julek ciągle przy mnie...

Witamina D i choroby

Brak witaminy D w naszym oragniżmie wywołuje określone choroby.
Aby ich uniknąć wystarczy łykać słońce :-)

Jak zwykle zapraszam do Akademii Witalnośći i artykułów o witaminie D.


– Witamina D: brakujący kawałek Twojej układanki zdrowia

– Bezpieczne opalanie: jak produkować witaminę D bez szkód

Wszystko było kiedyś pierwszy raz :-)

Pamiętam jak parę lat temu o mały włos
mój świetny rower nie został przerobiony na wózek, bo nie było z kim jeździć.
Jak pojawił się ktoś rower został poskładany na nowo
i służy mi do tej pory , stary rower kóry ma tak z 15 lat jest lepszy od tych nowych.

Polski rower , polska konstrukcja i jest świetny , bardzo dobrze się na nim jeździ.
Nie był ani razu w naprawie.
Drugi Klauden na okrągło w naprawie :-))
Dobrze ,ze ja tego nie muszę robić :-)

Pierwszy raz jak wsiadłam na ten rower, to była wycieczka 24 km w obie strony.
Myślałam ,że umrę ze strachu i jak ja sobie dam radę przecież to koniec świata :-)))
Dałam radę , przejechałam , a potem były już inne dłuższe wycieczki i tak jest cały czas. :-)

Pierwsza droga , którą jechałam ze strachem czy dam radę :-)))

Nic nie wiadomo

Pańcia chora nadal ...
Jak bolało , tak boli.

Jeden lekarz twierdzi ,że ma anemię, drugi twierdzi ,że nie ma anemi.
Dostała skierowanie do reumatloga ??
I gastrologa,  stara niezdiagnozowana ciągle sprawa ,
która to właśnie działa jak domino  i pojawiają się nowe objawy
i która to właśnie rozkłada organizm Pańci na czynniki pierwsze.
Nie jest to borelioza, ani kleszcze ani nimfy...

Nie wiemy, czym się to skończy.


Jest upalnie siedzimy w domu, nie ma głupich ,
w taki upał bym się w tym futrze ugotował na słońcu...
A takie były piękne plany...

Wasz Juliusz Cesar

Zieleń , zieleń ...

Elbląg jest bardzo zielonym miastem,
jeżdżąc codziennie na rowerze przemykamy po różnych parkach  mniejszych i większych.
Najczęściej kończymy koło fontanny kółeczko , posiedzimy, jakieś lody i wracamy...
Na luzie :-)