Pomaga setka :-))

Ciągle wraca tenat ,że po zjedzeniu jabłka, surowych warzyw , owoców, strączkowych coś nam jeździ w brzucu twierdzimy ,że nie możemy , wzdęcia i gazy. Nic miłego.
Co z tym zrobić ?
Co to znaczy ?

To oznacza ,że w naszych szanowych jelitach nie posiadamy właściwych bakterii.

Polecam tutaj kliknij

DOBRE BAKTERIE: JAK PIELĘGNOWAĆ SWÓJ MIKROBIOM JELITOWY? CZ. 1

Jak wyprodukować te bakterie w naszych jelitach, jak zasiedlić dobrymi bakteriami ??

W bardzo prosty sposób , jedząc kiszonki.

Jeżeli masz duże problemy zaczynasz od łyżki stołowej dziennie pijąc sok z kiszonek i zwiękaszjąc stopniowo ilość wypijanego soku.

Pierwszy tydzień tylko 1 lyżka,

Drugi tydzień 2 łyżki soku dziennie

Trzeci tydzień 4 łyżki

Czwarty tydzień 8 łyżek itd itp.

Do momentu aż zjemy grochówkę , fasolówkę lub surowe jabło i nic się nie dzieje w jelitach.

Polecam czytanie Akademii Witalności...

Ja piję codziennei setkę soku z kiszonej kapusty, nie łączę surowego z gotowanym , a więc jem ogórki kiszone jako surówkę zanim podam obiad do stołu. Piję sok z kiszonego buraka , dzisiaj robię kiszonkę z kapusty pekińskiej. Ciągle coś kiszonego i smacznego jest w użyciu.

Latem piję napój z kryształów japońskich, też świetnie robi na jelita.

A więc wypijamy codziennie za nasze zdrowie setkę , tyle ,że kiszoną a nie alkoholową ;-)))

Sok z kiszonje kapusty jestświetny po andrzejkach, po weselu , po impreie, zawiera tyle mikro i makro ,że świetnie stawia nasz organizm na nogi.
A wiec polecam setkę po kilku setkach :-)))