Jak Internet zaszkodził mi na figurę ...

Problemy z Internetem ciągnęły się od dłuższego czasu , więc co człowiek robi bez dostępu do Internetu ??
Kto zgadnie ??

Je :-))) Nudzi się i je :-))) Ma dużo czasu i je !!!

Doszłam więc do wniosku ,że muszę coś zrobić i jakieś ćwiczenia zastosować,
bo o ile rozmiary stanika mogą zostać takie jakie są , to rozmiary talii mi nie odpowiadają.
I tak niebacznie rzuciłam hasło do mojego osobistego trenera A.( tego od rowera)
czy nie zna ćwiczeń na brzuch.
- Znam znam , może być Weider ?? To jest bardzo proste.
-Może być , skoro takie proste - radośnie odpowiedziałam

Wiecie jak się spojrzy na zdjęcia to jest proste ,
ale...



1  dzień ćwiczeń lekko poszło, bo to była tylko taka przymiarka na niby :-)))
2 dzień ćwiczeń jako ,że znowu już naprawdę od początku robiliśmy też poszedł prosto
3 dzień ćwiczeń poszedł prosto, ale zakwasy się pojawiły
a na 4  dzień ćwiczeń, to doszłam do wniosku ,że to wcale nie jest proste o zgrozo?
Trudności rosną jak lawina :-)))
Aha i są za i przeciw tym ćwiczeniom, ale jaka jest prawda to nie wiem...

Trener A. z lekka się zdziwił, bo przecież jemu idzie łatwo ...
Jasne ,że jemu łatwo , bo on fikołki robi po parkiecie bez problemu ,,
ale ja nie gimnastyczka przecież !!!

I mam problem buuuuu...
Co można ćwiczyć łatwo i przyjemnie na mięśnie brzucha ??
Tylko proszę mi nie tłumaczyć ,że  6 Weidera jest dla początkujących :-)))

Niektóry protestują i twierdzą ,że chcę się odchudzać z kości na ości,
a ja chcę wzmocnić tylko mięśnie brzucha...:-)
No...może trochę odchudzić w talii  :-)))