poniedziałek, 19 marca 2018

Trochę ruchu polecam



Leżę sobie spokojnie na dywanie kontrastowym, jak wiecie jest to bezpieczne dla mnie
i myślę sobie ,że trzeba się trochę poruszać, no bo ileż można siedzieć albo leżeć albo jeść ?

Zapraszam do gimnastyki ze mną :-))
Szczególnie tych co przed komputerami siedzą :-))\
Dla zdrowia i urody ruszamy się :-)
Dzieci na nas patrzą i biorą przykład...

Raz, raz , raz :-)







I koniec gimnastyki, przecież nie mówiłem ,że będzie długo :-))

Wasz Juliusz Cesar








38 komentarzy:

  1. No fajnie, już mi lepiej!

    OdpowiedzUsuń
  2. No takie cwiczenia to ja moge ogarniac 😁

    OdpowiedzUsuń
  3. Musze wziac przyklad z Juljusza :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Jaki słodziak!
    Moje koty są zwolennikami takiej samej gimnastyki :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Od samego patrzenia poczułam się lepiej :D Ale co fakt to fakt, trzeba by się trochę wziąć za siebie ;p

    OdpowiedzUsuń
  6. O tak, przydałoby się ruszyć. Z oknem taka ładna pogoda...

    OdpowiedzUsuń
  7. Joga dla opornych, zestaw w sam raz na wiosnę :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Czas zacząć przygotowania formy przed wakacjami :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak pluszowy :) no i dobrze, że na kontrastowym dywanie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda jak maskotka, przepiękny *_*

    OdpowiedzUsuń
  11. Jaki słodki kociak. ☺
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  12. Kot też może stać sie dobrym motywatorem do ćwiczeń :D

    OdpowiedzUsuń
  13. Ruch zawsze w cenie - nawet w minimalnej dawce ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Poważna gimnastyka :) Nie wiem czy dam radę się tak giąć :)

    OdpowiedzUsuń
  15. moi synowie się tak gimnastykują, ja bym się połamała :P

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja się tak wypierzam codziennie :D

    OdpowiedzUsuń
  17. to chyba wyższy stopień jogi :) A w zastępstwie swojego kota mogę podesłać :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Mam podobnie lubię czasem położyć się na podłodze i przeciągnąć. ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. Kot też może stać sie dobrym motywatorem do ćwiczeń :D
    ทางเข้า D2BET
    Gclub

    OdpowiedzUsuń
  20. Taki styl gimnastyki, to nawet i mnie bardzo pasuje. :)
    Leniwie z jednego boku na drugi, ale z gracją. :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Mój kot wraz z wiosną nie siedzi w domu nic, a nic!

    OdpowiedzUsuń
  22. Ale wygimnastykowany ten kotek :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Po sierści myślałam, że to pluszak! A to taki kocurek biały :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Dobre ćwiczenia nie są złe! Uśmiech na twarzy jest! Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Juliusz więcej ćwiczy ode mnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  26. Słodziaczek :) I na dodatek świetnie pozuje do zdjęć.

    OdpowiedzUsuń
  27. Ruch to zdrowie- nawet koty o tym wiedzą ;)

    OdpowiedzUsuń
  28. On to nie koniecznie musi, bo bardziej powłoka zewnętrza dodaje mu "wagi". Jednak nasz to koniecznie potrzebuje przeganiania. Wetka wymyśliła mu ostatnio trening, czyli bieganie za chrupkami, oczywiście działa na obżartucha. Polecam, przynajmniej nie podcina mi nóg za każdym razem jak idę do kuchni.
    Pogłaskanki.

    OdpowiedzUsuń
  29. Gimnastyka jest bardzo ważna! Wpływa na samopoczucie, polepsza działanie organizmu, odchudza. :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Taką gimnastykę lubię najbardziej :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...