Wróciłam...

Chyba jak zwykle mialam szczęście i wróciłam do życia i zdrowia,
chociaż jeszcze tu i ówdzie nie jest w porządku.

Chwilami myślałam ,że  z tego nie wyjdę i pozostaje jedynie palnąć sobie w łeb...
Przez równe 3 tygodnie ból nie do opowiedzenia wszystkich na raz mięśni ,
ścięgieni, stawów, jakieś nerwobóle znienacka bóle korznków  dla odmiany
i to wszystko  na niewyobrażalnym poziomie bólu.

Sam ból może wykończyć bardzo szybko człowieka,
bo zaczynają działać nieprawidłowo narządy wewnętrzne,
 a ja zaczęłam już to odczuwać  na sercu...

Co to było ?
Prawdopodobnie fibromialgia, objawami najbardziej było to do tego zbliżone.
Co za nazwa ??!! Pierwsze raz to usłyszałam...

Co było przyczyną ? Ogółnie stres.


Co pomogło ?
Działania poszły wielotorowo i wielokierunkowo.
Jestem fleksitarianką.

1.
Lekkie ukierunkowanie diety na więcej owoców i warzyw
i dodatek surowego tarkowanego albo miksowanego buraczka
 w ilości 15 dag codziennie.
2.
Zwiększenie zielonego w surówkach i zielone koktajle codziennie.
3.
Wit. D3 , E , B complex, B12 w zastrzykach.
W dawkach dziennych tak wysokich, że nie napiszę

4.
Ginkofar rozszerza żyły, rocieńcza krew a przy okazji działa na pamięć :-)))
5.
Jeden lek przeciwbólowy, przeciwgorączkowy i przeciwzapalny.
Drugi lek o takich samych właściwościach.
6.
Jedni się modlili, inni przesyłałi reiki.
To wszystko działało jednocześnie.

Co pomogło konkretnie , nie wiem.

Najbardziej chyba konsekwentne postępowanie
i systematyczne przyjmowanie w/w suplementów , leków i dieta.

Jeszcze coś tam po mnie lata, ale mam nadzieję,że nie wróci...
Jeszcze nie mam kondycji, ale mam nadzieję ,że wróci :-)

Zdrowia nieustannie wszystkim życzę :-)